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Les 4 sagesses indiennes
Un livre indispensable pour cultiver la paix intérieure et rayonner. Depuis des millénaires en Inde, 4 sagesses sont transmises oralement de génération en génération et aident chacun à vivre en conscience. Derrière leur apparente simplicité se cache en fait un véritable…
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Commencer à méditer
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c’est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l’essentiel de ce qu’il faut savoir pour créer un tel espace…
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Trois amis en quête de sagesse
« Ce livre est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d’une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur. » Matthieu Ricard, Christophe André, Alexandre Jollien Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient…
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Pour une enfance joyeuse
A découvrir : le Hors-Série du magazine Kaisen : « Pour une enfance joyeuse, le bonheur appartient à ceux qui l’apprennent tôt ! ». Et si on testait le maternage proximal et la parentalité positive ? Tel est le pari de ce hors-série.…
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Mes cures de jus et smoothies
Les cures de jus et de smoothies, c’est génial. Oui bien sûr, vous comptez en faire. Mais… que du liquide pendant plusieurs jours, ça vous fait honnêtement un peu peur ! Rassurez-vous ! Chico Shigeta vous propose des cures maison faciles,…
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Le corps quantique
Pourquoi certains individus guérissent alors que les médecins ne leur donnaient plus que quelques mois à vivre ? Comment expliquer les rémissions de cancers, de maladies cardiaques ou chroniques ? Peut-on accéder à un pouvoir de guérison supérieur ? Encouragé par…
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Le pouvoir du moment présent
Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir…
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Petit traité de vie intérieure
Frédéric Lenoir est philosophe. Il étudie les spiritualités du monde et partage avec nous les leçons de vie des grands sages. Il est l’auteur d’essais, de trois romans et d’une pièce de théâtre. « De tous mes livres de philosophie et…
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Les quatre accords toltèques
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous…
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Exercices pratiques d’autolouange
Oh oh voici un petit livre précieux pour qui voudrait travailler ‘l’estime de soi’ ! L’autolouange est une pratique millénaire, appelée kassala en Afrique, qui permet de donner une voix au bouillonnement de talents qui se trouve en chacun de nous…
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Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques
Un petit livre intéressant pour ceux et celles qui veulent prendre soin de leur flore intestinale ! Notre flore intestinale est unique ! Garante de l’immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais……
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Le restaurant de l’amour retrouvé
Un succulent petit livre traduit du japonais à consommer sans modération ! Un livre qui réveille nos papilles mais aussi tous nos sens car Rinco, l’héroïne a une façon bien particulière de cuisiner ! Pour le plus grand bonheur de ses…
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Matcha
Considéré au Japon comme un véritable aide-minceur et apprécié pour ses vertus antioxydantes, le thé vert matcha s’invite sans cérémonie dans nos cuisines. Cette petite poudre verte qui colore délicatement plats et desserts se révèle aussi une étonnante aide au design…
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Les mots pour s’approcher du zen
Voilà un petit livre bien utile en ces temps mouvementés : à emporter partout dans son sac à main et à sortir à la moindre contrariété, pour prendre un peu de recul… Ce livre contient 80 citations, pensées, maximes nées sous…
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Cheveu, parle-moi de moi
« Il peut sembler surprenant, voire un peu loufoque, de demander à un cheveu de nous parler de nous-mêmes. Pourtant, si nous savions ! Cet « appendice » apparemment inerte et neutre de notre réalité physique est beaucoup plus vivant et parlant que nous…
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La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite…
Sept fables emplies de sagesse et d’optimisme. « Imaginons une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille… Le feu est allumé sous la marmite, l’eau chauffe doucement. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. En réalité,…
