Petite philosophie du matin

Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ?

Voici 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie. Ce livre rassemble des stratégies simples destinées à aider chacun d’entre nous à surmonter avec distance les petits tracas quotidiens. Il suffit chaque matin de prendre de bonnes résolutions.

Petite philosophie du matin – Catherine RAMBERT – Le livre de Poche