Première visualisation de la journée
Le matin, avant de vous lever, visualisez un moment agréable de votre journée. Imaginez-le dans tous ses détails et ressentez le bien-être et la joie qui vous envahissent à l’idée de ce bon moment.
Cela peut-être le petit déjeuner pris avec votre famille, le moment où vous allez vous maquiller, un trajet avec un(e) ami(e) pour vous rendre au travail, un déjeuner avec la personne de votre choix, un rendez-vous amical, une promenade, un moment shopping, une séance de sport…
En visualisant ce bon moment, vous emplirez votre esprit de pensées positives et vous aborderez la journée plus confiant et avec plus de légèreté et d’optimisme.
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2 Comments
Raboisson Marylène
Bonjour,
Que de belles pensées positives qui me correspondent pleinement et, que je dois mettre en pratique chaque jour: j’essaie de vivre chaque moment présent très intensément avec tout ceux que j’aime. Mes larmes ont coulé ce matin à cette lecture mais ce n’était plus des larmes de désespoir mais des larmes d’émotions devant ces écrits
Florence, m’a donné les coordonnées de votre joli site.
Merci à vous bonne journée
Marylène
admin
Merci Marylène pour ce témoignage !
Très belle journée à vous !