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Une vinaigrette pas comme les autres !
Réveillez vos salades avec une vinaigrette originale ! Vous verrez comme vos invités seront agréablement surpris… Il vous faut : une cuillère à soupe d’huile de colza une cuillère à soupe d’huile d’olive une cuillère à soupe de vinaigre balsamique une…
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Salade aux crevettes et vermicelles de riz
Voici une délicieuse recette de salade tout à la fois légère et goûteuse. Pour 2 personnes : 1/2 concombre 2 carottes un petit bocal de germes de soja 200 g de crevettes cuites 150 g de vermicelles de riz 1 c…
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Une salade au thon frais
La salade au thon frais est une salade savoureuse et riche en oméga-3 ! Alors profitons de l’été indien pour manger des salades et protéger notre santé ! Et donnons un coup de jeune à la salade niçoise : remplaçons le…
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Salade de mâche et crudités
Voilà une petite salade facile à réaliser qui change de la traditionnelle salade verte ou de la salade de crudités. A déguster sans modération ! Il vous faut : de la mâche des carottes du chou blanc un oignon rouge quelques…
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Salade aux pois chiches
On associe souvent les pois chiches au couscous; mais il y a bien d’autres façons de manger cette délicieuse légumineuse ! Cette recette de salade est idéale lorsque les beaux jours pointent le bout du nez. Pour 4 personnes : 200…
